Beslenme alışkanlığından egzersize, sağlık sorunlarından ilaçların yan etkilerine, hormonal düzensizlikten menopoza dek birçok faktörün metabolizma hızını etkilediğini...
Egzersiz
Belli bir yaşın üzerinde olup sağlıklı ve zinde kalmak hayal değil. Peki bunu yapabilenlerin sırrı ne? Uzmanlık...